"Береги платье снову, а ... осанку смолоду"

Так уж складывается, что в современном обществе становится все меньше и меньше здоровых людей. Причин этому явлению масса: от некачественного медицинского обслуживания и поддельных лекарств до нежелания населения обращаться в больницы за помощью из-за своей занятости и т.д. Но сейчас не об этом. Важно, чтобы ваш ребенок вырос здоровым, чтобы к 17-и годам он не был награжден целым букетом заболеваний, включая и патологию позвоночника. И в наших силах помочь своему школьнику.
Осанка требует внимания еще до поступления в школу!
Позвоночник активно развивается с 6-7 лет, именно в школьные годы велик риск формирования неправильной осанки, а значит, и развития заболеваний позвоночника в будущем. Но и до достижения этого возраста родителям нужно уделять внимание здоровью ребенка во избежание будущих проблем. Не нужно торопить время: учить ребенка сидеть, ползать вставать на ножки и ходить раньше времени. Необходимы и мероприятия по профилактике плоскостопия: массаж, упражнения, удобная детская обувь.

Что же необходимо делать, что бы избежать нарушений осанки?